从体力到视力，打电竞的确会让你累
随着电竞行业的蓬勃发展，电子竞技一度成为年轻人最热衷的娱乐活动之一。然而，你是否曾经想过，打电竞这项看似轻松的运动，实际上却会让你异常疲惫。接下来，我们来一起探究下为什么打电竞会让人感到“累”。
众所周知，打电竞对于身体体力的消耗极大
首先，打电竞需要你坐在电脑前进行长时间的操作，这不仅会让你的脊椎受到严重的损伤，还会让你的眼睛疲劳。同时，在电竞比赛中，选手也需要保持高度的集中和注意力，长时间的紧张与充满压力的比赛也会对身体产生巨大的消耗。
眼睛是睡眠不足的最明显表现
电竞比赛是一个高度注重反应能力和手速的游戏，因此，选手需要长时间的盯着屏幕进行操作。这种方式经常会导致眼球疲劳、结膜炎和视网膜损伤等眼部疾病，严重的甚至需要恢复期数月之久。因此，选手需要时刻保持充足的睡眠，以保证眼睛的健康。
打电竞会让你的精神承受不小的负荷
电竞比赛不仅需要选手具备高超的操作技巧和游戏意识，还需要选手在比赛中时刻掌握对手的行动剖析和决策做出相应的反应，如此反复多次，选手的眼神、大脑都要处于高度紧张的状态，这对于人体的精神压力是一种不小的消耗。尤其是在电竞比赛中的失利，将会让选手面临心理的挑战，诸如自卑、挫折、绝望等心理问题，这些都会让人感到异常疲劳。
综上，打电竞不仅需要良好的身体素质，也需要足够的心理承受能力
总的来说，打电竞是一项需要全方位素质的竞技项目，尤其是在长时间的比赛中，选手不仅需要具备出色的技术和操作能力，同时也需要具备足够的心理承受能力。在这个过程中，保持良好的作息习惯和心态调整十分重要。我们不妨把电竞比作一项高度复杂的体育运动，只有在全面发展的情况下，我们才能享受到这项运动带来的乐趣。